SLXガード 練習日誌 2023.07.02 今日は5人で練習しました。 ナイフ:横から 引き込みについて トレアナパス デラヒーバガードからシントゥシンガード シントゥシンガードからSLXガード SLXガード スイープ 崩してからスイープ レッグレース レッグレースホールド アンクルホールド アキレス腱固め 基礎運動 スパーリング