練習日誌 抑え込まれそうになったら
今日は三人で練習しました。 ナイフ：横から マウントポジションから攻撃：三角絞め 三角十字 引き込み返し クリンチから小内刈り ガードへ戻す方法の説明 エビ 逆エビ 足交差 パスガード限定スパーリング
マウントポジション
練習日誌 
練習日誌 サイドポジションで抑え込みたい
今日は２人で練習しました。 ナイフ：横から 小内刈り 外無双 大外刈り サイドポジションからマウントポジションへ移行 ニーオンベリーから 後ろ袈裟固から 足を通す 脚を絡ませる マウントポジションから攻撃 三角絞め 腕十字 バッククリンチか...
練習日誌 ダックアンダー
今日は3人で練習しました。 ナイフ：上から ダックアンダー 脚に絡むテイクダウン 腰を止めるテイクダウン 膝を抑えるテイクダウン バックテイク 両腕を拘束してチョーク 腕十字 サイドポジションから後ろ袈裟固 組まれた足を捉えてマウントポジシ...
練習日誌 エスケープ
今日は３人で練習しました。 ナイフ：下から ジョージアングリップ 三角絞め 大外刈り 隅返し 引き込み返し ケンカ四つ 横分れ 肩車 テイクダウン後の攻防について エスケープ サイドポジション ヒップロック ノースサウスポジション マウント...
練習日誌 体験の方がいらっしゃいました
今日は6人で練習しました。 ナイフ：上から 巴投げ 巴十字 マウントポジションへ移行 マウントポジションから 十字絞め 腕十字 基礎運動 スパーリング 世界柔道のドーハ大会を録画して観ていますが、角田夏実選手の巴投げ、かっこいいです。
練習日誌 エスケープ
今日は４人で練習しました。 ナイフ：上から ケンカ四つの組手説明 クロスグリップ 隅返し 小外刈り サイドポジションからマウントポジション移行 マウントポジションから腕十字 マウントポジションからエルボエスケープ ブリッジでエスケープ SL...
練習日誌 アキレス腱固め
今日は4人で練習しました。 ナイフ：アイスピックグリップ 後方受け身 上体の起こし方 グレーシー立ち 前方回転受け身 アキレス腱固め 振り返るパターン うつ伏せになるパターン マウントポジション ディープハーフガード スイープ 縦四方固めを...
練習日誌 ディープハーフガード
今日は4人で練習しました。 ナイフ：下から 前方回転受け身 喧嘩四つ クロスグリップ（2on1） 隅返し 奥襟掴まれた場合のカウンター 首にかけられた手の解除 小外刈り マウントポジション 十字絞めの手の使い方 エルボエスケープ ディープハ...
練習日誌 マウントポジション
今日は3人で練習しました。 ナイフ：下から突いてきた場合 前方回転受け身 内股 小内刈り 大内刈り 横落とし 引き込み ランバージャックスイープ フラワースイープ ヒップスロー マウントポジション 十字絞め 三角絞め 腕十字 基礎運動 スパ...
練習日誌 三角絞め
今日は3人で練習しました。 ナイフについて ベースボールバットグリップ 引き込みからクロスガード フラワースイープ 腕十字 三角絞め 三角絞め 基礎運動 スパーリング やはり人数は多いほうがいいですね。