北名古屋市で基礎的な柔術の練習

今日は10代ひとり、50代ふたりで練習しました。

• 護身術：ナイフ・下
• 横巴：クロスガード
• フラワースイープ：マウントポジション
• 十字絞め
• Sマウント：十字絞め
• 腕十字
• スパーリング
• 質疑応答