北名古屋市で練習できる柔術道場

40代ひとり、50代ふたりで練習しました。

• 護身術：ナイフ・下
• 質疑応答
  • オモプラッタのエスケープ
• バタフライスイープ
• サイドポジション
  • 後袈裟固め
    • マウントポジション
    • 膝を抱えてマウントポジション
  • ニーオンベリー
    • マウントポジション
• マウントポジション
  • エルボーエスケープ
  • ウパ
  • 十字絞め
    • Sマウント
      • 腕十字
• スパーリング