練習日誌 江南市武道館で健康診断対策
40代ひとり、50代3人で練習しました。護身術:ナイフ・下トレアナパスニースライスパスバタフライガードダブル小内シントゥシンガードアンクルピック片脚タックルアームドラッグバックテイクテイクダウン基礎運動足交差質疑応答ラッソーガードをパスされ...
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