練習日誌 江南市で柔術のスパーリングについて説明
60代ひとり、50代ひとりで練習しました。護身術:ナイフ・下バタフライガードアームドラッグバックテイクチョークスリーパー送り襟絞め腕十字スイープカントチョークニーオンベリー腕十字クロスガードエントリー三角絞めサイドポジション:エスケープヒッ...
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