練習日誌2on1
今日は4人で練習しました。ナイフ：下から後方受け身、上体の起こし方、立ち方前方回転受け身前回り捌き内股2on1首投げタックル小外刈りサイドポジションからディープハーフへエスケープディープハーフガード中のキムラについて基礎運動スパーリング説明...
キムラ
練習日誌
練習日誌帯取り返し
今日は２人で練習しました。サイドポジションペーパーカッターチョークバックテイク腕十字脇についてナイフ：普通の握り方で下から突いて来た場合ヘッドロックからテイクダウン帯取り返しマウントポジション引き込んで下から腕十字クロスガードキムラ逆サイド...
練習日誌キムラ
大外刈り浮落引くコントロール横巴隅返ナイフ：抑えられて突いてくる場合護身術：壁に押さえつけられた場合ノースサウスポジションキムラ腕十字腕十字のエスケープ基礎運動スパーリング
練習日誌エスケープ
今日は2人で練習しました。内股大内刈り大外刈り小外刈りカントチョークヒップロックのエスケープサイドポジションのエスケープてっぽう返しスパーリングキムラ腕十字エスケープ、楽しいです。
練習日誌コムロック
今日は2人で練習しました。バックから腕十字クロスガードから三角絞め上四方固めからキムラコムロック突っ込み絞め三角絞め三角十字キムラ基礎運動スパーリング寒くなって身体が固くなってきた気がします。UnsplashのJonathan Finkが撮...
練習日誌クロスグリップから
今日は2人で練習しました。クロスグリップから隅返し小外掛け横落とし小内刈り肩車三角絞めZガードからキムラ基礎運動久しぶりにツイスト運動で腹筋をやりこんだら、だいぶ疲れました。
練習日誌オモプラッタ
今日は２人で練習しました。スタンドでバックを取られた状態からキムラ横巴クロスガードの引き込みクロスガードの組手フラワースイープヒップスローオモプラッタバックテイク送り襟絞め腕十字基礎運動
練習日誌キムラ
今日は3人で練習しました。クロスグリップから肩車・内からクロスグリップから肩車・外から横巴クロスガードのパスガード・膝でクロスガードのパスガード・立ってパスガードのカウンターオモプラッタキムラフラワースイープヒップスローヒップスローからキム...
練習日誌クロスガードから攻撃
今日は2人で練習しました。スタンドでバックを獲った際のテイクダウンケンカ四つから浮技クロスグリップから首投げ首投げから袈裟固め袈裟固めからアメリカーナ袈裟固めからエスケープクロスガードのパスガード再度クロスガードからスイープニーシールドから...
練習日誌クロスグリップ
今日は2人で練習しました。アキレス腱固めキムラ三角絞めフロントチョークカーフスライサーバナナスプリットスタンド・クロスグリップ小内刈り小外掛けアンクルピック内股？カーフスライサースパーリングマンツーマンだったので久しぶりに立ち技とスパーリン...