練習日誌 北名古屋市で50代のダイエット
40代ひとり、50代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・下質疑応答クロスガードオモプラッタヒップスローキムラオモプラッタ三角絞めフラワースイープ三角絞めコムロックハイガード両肘ハイガード基礎運動スパーリング質疑応答
キムラ
練習日誌 
練習日誌 北名古屋市で50代のための護身術教室
今日は50代3人で練習しました。護身術：ナイフ・横横巴：引き込みクロスガードクロスガードを割られた場合スイープデラヒーバガードバックテイクハーフガードキムラ立たれた場合Xガードプッシュバックスイープスタンドアップスイープスパーリング質疑応答...
練習日誌 江南市武道館でナイフ護身術の練習
今日は50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・上パスガードされかかった際のエスケープクロスガードを割られた場合スイープデラヒーバガードスイープバックテイク立たれた場合：スイープ〃 ：バックテイクハーフガードキムラ三角絞め腕固めスパーリン...
練習日誌 40代と50代で北名古屋市総合体育館で練習
今日は二人で練習しました。護身術：ナイフ・下大内刈り隅返しニーオンベリー足払い腕返しサイドポジションノースサウスポジションキムラエスケープサイドポジションヒップロックマウントポジションウパエルボエスケープ基礎運動スパーリング質疑応答柔術デビ...
練習日誌 春日井市でナイフ護身術の練習
今日は2人で練習しました。護身術：ナイフ・下から引き込み返し巴投げクロスガード（手を着いている場合）オモプラッタキムラ十字絞め三角絞めコムロック突っ込み絞め三角絞め腕固め裏十字基礎運動春日井市総合体育館の柔道場の個人利用の際にエアコンが有料...
練習日誌 江南市武道館で護身術の練習
今日は3人で練習しました。護身術：ナイフ・上から引き込み返し片足タックル上げるテイクダウン引くテイクダウン隅返しでカウンターサイドポジションからエスケープエビからクロスガード腕固めヒップロックをノースサウスポジションキムラバンザイアームトラ...
練習日誌 北名古屋市で運動不足解消
今日は50代2人、40代ひとりの3人で練習しました。護身術：ナイフ・上から質疑応答：キムラクロスガードからヒップスローが成功した場合〃 失敗した場合ハーフガードから腕十字隅返し質疑応答：極端な前傾姿勢の場合サイドポジションノースサウスからキ...
練習日誌 40代の方におすすめの運動
今日は40代が2人、50代が1人で運動しました。護身術：ナイフ・下から質疑応答：シッティングガードからスイープクロスガードから立たれてXガードへ移行内股引きつけるタイミングについて引きつけるタイミング・別法脚を掴む寄りかかりながら三角絞めキ...
練習日誌 体験の方と見学の方がおいでになりました
今日は3人で練習しました。護身術：ナイフ・下から受け身引き込み返しサイドポジション腕十字質疑応答：ニーシールドからキムラ腕十字：クラッチ解除腕十字：エスケープサイドポジション：エスケープ基礎運動スパーリング質疑応答：サイドポジションからマウ...
練習日誌 小牧市近郊で４０代にぴったりのスポーツ
今日は江南市武道館で３人で練習しました。護身術：ナイフ・下から質疑応答：ハーフガードで上体を抑えられた場合クロスガードに戻すスイープニーシールドに戻すハーフバタフライガードからスイープショルダーチョークマウントポジションからクロスガードから...