春日井市で護身術の練習

今日は2人で練習しました。

• 護身術：ナイフ・下から
• 引き込み返し
• 巴投げ
• クロスガード（手を着いている場合）
  • オモプラッタ
  • キムラ
  • 十字絞め
    • 三角絞め
  • コムロック
    • 突っ込み絞め
      • 三角絞め
    • 腕固め
  • 裏十字
• 基礎運動

春日井市総合体育館の柔道場の個人利用の際にエアコンが有料なの、何とかしてほしいです。