北名古屋市で50代のための護身術教室

今日は50代3人で練習しました。

• 護身術：ナイフ・横
• 横巴：引き込み
  • クロスガード
    • クロスガードを割られた場合
      • スイープ
      • デラヒーバガード
        • バックテイク
      • ハーフガード
        • キムラ
    • 立たれた場合
      • Xガード
      • プッシュバックスイープ
      • スタンドアップスイープ
• スパーリング
  • 質疑応答
    • ペーパーカッターチョーク
    • サイドポジションからのエスケープ