クローズドガード

30代ひとり、50代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・下横巴・引き込みクロスガードコムロック腕固め三角絞めスタートに際しては、あまり高くない練習用の柔道着で始めるのが個人的にはおすすめです。

50代3人、40代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・横クロスガード崩しについて手の位置についてコムロック・腕固め三角絞め腕十字組手争いについて膝を当てるパスガードディープラッソーガードエントリー片膝を立てられた場合のスイープ片膝を立てら...

40代ひとり、50代三人で練習しました。護身術：ナイフ・上横巴引き込みクロスガード膝を当てるパスガード腰を上げて腿に乗せるクロスグリップバックテイク送り襟絞めボウアンドアローチョーク腕十字ダブルリストロックについてコムロック腕固め立つパスガ...

見学の方がひとり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・下レッグトラップテイクダウンスチームローラーハーフガードキムラレッグトラップバックテイクオーバーフック三角絞めクロスガードハイガード基礎運動側転

50代3人、40代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・上横巴：引き込みクロスガードフラワースイープ三角絞めオモプラッタマウントポジション十字絞めクロスガード十字絞め三角絞め基礎運動エビ

５０代ひとり、４０代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・横相四つ座る横分かれ横分かれ横落としサイドポジション腕十字クラッチ解除クロスガードクロスグリップバックテイクヒップスローマウントポジションSマウント腕十字スパーリング質疑応答

40代がふたり、50代が4人で練習しました。護身術：ナイフ・下横巴：引き込みクロスガード両襟とズボンを掴んでパスガード腰を乗せる上体を起こすヒップスロー三角絞め腰を落とすクロスグリップバックテイクスパーリング質疑応答

５０代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・下横巴：引き込みクロスガード手前に崩すコムロック突っ込み絞め・十字絞め三角絞め

50代3人、40代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・下横巴：引き込みクロスガード手前に崩すショットガングリップ腕十字オモプラッタコムロック突っ込み絞め十字絞め三角絞めインサイドガードの場合の基本姿勢パスガード腰を腿に乗せるスパーリング質...

50代ふたりで練習しました。質疑応答シザースイープ基礎運動：エビクロスガード腕を流した場合：バックテイク手前に崩した場合：コムロック、ハイガード、三角絞めタートルガードクロックチョークからスチームローラーバックからディープハーフ、スイープキ...