三角絞め 練習日誌 2023.01.15 今日は3人で練習しました。 ナイフについて ベースボールバットグリップ 引き込みからクロスガード フラワースイープ 腕十字 三角絞め 三角絞め 基礎運動 スパーリング やはり人数は多いほうがいいですね。