内股 練習日誌 2023.01.082023.01.09 今日は2人で練習しました。 質疑応答 ステップ 相手が内側に回り込む場合 相手が外側に回り込む場合 Xガードエントリー プッシュバックスイープ 基礎運動 スパーリング 久しぶりにビクトル投げをやりました。楽しかったです。