春日井市総合体育館でブラジリアン柔術

練習日誌
  • ラッソーガード
    • スイープ
      • 足を立てられた場合
  • 質疑応答
    • チョークについて
      • バックテイク
        • 送り襟絞め
        • ボウアンドアローチョーク
    • カメ
      • 抑え込み
      • バックテイク
    • 足関節技
      • クロスガードのパスからエントリー
      • バックステップからエントリー
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