江南市武道館で護身術のレッスン

今日は3人で練習しました。

• けんか四つ
  • 小外刈り
  • 横分れ
  • 隅返し
• 護身術：ナイフ・下から
• 受け身
• 引き込み返し
• Xガード
  • シントゥシンガードからエントリー
  • 〃　腹を押さえつけられる場合
  • 〃　脛が入らない場合
  • 〃　足の甲でフックされる場合
  • 〃　腰に足を当ててエントリー
  • スイープから膝十字
• 基礎運動
• 質疑応答：ハーフバタフライからXガードエントリー

急に暑くなって蚊が出るようになりました。