北名古屋市で柔道の寝技の話

50代ひとり、40代ひとりで練習しました。

• 護身術：ナイフ・下
• 外無双
• タックル
• バタフライガード
  • バタフライスイープ
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  • Xガード
    • プッシュバックスイープ
    • スタンドアップスイープ
• サドルポジション
  • レッグレース