柔道の乱取り

今日は2人で練習しました。

• やっちゃダメなことの説明
• アキレス腱固め
• クロスガード
• 腕十字
• 三角絞め

どっちかというとおしゃべりに時間を割いてしまったけど、中学の同級生なので仕方ないです。