シントゥシンガードからスイープ

今日は春日井市で50代2人で練習しました。

• 基礎運動
• 護身術：ナイフ・上
• 2on1からシントゥシンガードエントリー
• SLXガードにスイッチ
  • 草刈りスイープ
  • スイープ
  • プッシュバックスイープ
  • 後転スイープ
  • レッグレースエントリー
• シントゥシンガード
  • 巴投げ
  • プッシュバックスイープ
• スパーリング