北名古屋市でハーフガードからの展開の練習

５０代ふたりで練習しました。

• 護身術：ナイフ・下
• ニーシールド
  • キムラ
  • 三角絞め
  • オモプラッタ
• ハーフバタフライ
  • スイープ
• 腕十字
  • クラッチ解除
  • バラトプラッタ
• カントチョーク
• スパーリング
  • 質疑応答