デラヒーバガード 練習日誌 2021.12.21 今年の練習はあと3回です。 足払いスタンドから引き込んでデラヒーバガードデラヒーバから巴投げデラヒーバから三角絞め基礎運動ドリル 基礎運動後のドリルが楽しいです。