練習日誌 江南市武道館で護身術のレッスン
今日は3人で練習しました。 けんか四つ 小外刈り 横分れ 隅返し 護身術：ナイフ・下から 受け身 引き込み返し Xガード シントゥシンガードからエントリー 〃 腹を押さえつけられる場合 〃 脛が入らない場合 〃 足の甲でフックされる場合 〃...
横分れ
練習日誌 
練習日誌 下から腕十字をきめたい
今日は２人で練習しました。 ナイフ：横から 足技 横分れ 横巴 谷落とし スパーリング レッグトラップ スチームローラー クロスガード
練習日誌 エスケープ
今日は３人で練習しました。 ナイフ：下から ジョージアングリップ 三角絞め 大外刈り 隅返し 引き込み返し ケンカ四つ 横分れ 肩車 テイクダウン後の攻防について エスケープ サイドポジション ヒップロック ノースサウスポジション マウント...
練習日誌 クロスグリップ
今日は２人で練習しました。 クロスグリップ 横分れ 隅返し 小外刈り 大内刈り 大外刈り 小内刈り 巴投げ クロスガード フラワースイープ スパーリング
練習日誌 体験の方がいらっしゃいました
今日は6人で練習しました。 ナイフ：下から 奥襟を取られた際のカウンターの捨て身技 横分れ カメの状態をサイドポジションに抑える方法 サイドポジションからエスケープ ヒップロックからエスケープ 基礎運動 スパーリング