練習日誌オモプラッタ 今日は2人で練習しました。 スタンドでバックを取られた状態からキムラ 横巴 クロスガードの引き込み クロスガードの組手 フラワースイープ ヒップスロー オモプラッタ バックテイク 送...2022.11.13練習日誌
練習日誌肩車 今日は2人で練習しました。 肩車 谷落とし 横落とし 横巴 オモプラッタ 十字絞め チョークスリーパー 送り襟絞め スパーリング 質疑応答で基礎運動を飛ばしてしまいましたが、...2022.11.06練習日誌
練習日誌隅返し 今日は4人で練習しました。 襟の掴みを切ってクロスグリップ袖の掴みを切ってクロスグリップ隅返しバックテイクから送り襟絞め片脚タックル小内刈りサイドポジションからキムラ基礎運動スパーリング これだけ暑いと雨の日はホッとしますね。...2022.07.03練習日誌