隅返し

今日は4人で練習しました。

• 襟の掴みを切ってクロスグリップ
• 袖の掴みを切ってクロスグリップ
• 隅返し
• バックテイクから送り襟絞め
• 片脚タックル
• 小内刈り
• サイドポジションからキムラ
• 基礎運動
• スパーリング

これだけ暑いと雨の日はホッとしますね。