肩車 練習日誌 2022.11.06 今日は2人で練習しました。 肩車 谷落とし 横落とし 横巴 オモプラッタ 十字絞め チョークスリーパー 送り襟絞め スパーリング 質疑応答で基礎運動を飛ばしてしまいましたが、いい練習ができました。 Hidayat Heydarov does it again! 2x Baku Champion – The crowd go crazy! ????Follow the action at https://t.co/Gupw1a0ll6#JudoBaku #Judo #Baku #Azerbaijan #Sport #Olympics #RoadToParis2024 #Judo pic.twitter.com/t5RFGVR1kk— Judo (@Judo) November 5, 2022