質疑応答

今日は2人で練習しました。

• 質疑応答
  • 立ち技でバックを取った後のテイクダウン
  • 送り襟絞め
• ほうき：横から
  • ベースボールバットグリップからテイクダウン
• クロスガード
  • 三角絞め
  • 腕十字
  • オモプラッタ
  • スパイダースイープ