今日は4人で練習しました。
- ナイフ：下から
- ナイフ：テイクダウン
- 横落とし：ケンカ四つ
- 横落とし：相四つ
- うつ伏せにテイクダウン
- クロスグリップ
- ジョージアングリップ
- バッククリンチ
- 近い方の襟を掴んで腕十字
- 遠い方の襟を掴んでサイドポジション
- 遠い方の襟を掴んでバックテイク
- 防御を解除して送り襟絞め
- 腕十字
- バックを取られてからエスケープ
- 基礎運動
- スパーリング
スパーリングで試さないとまだまだわかりませんが、面白いテイクダウンがわかったかも知れません。
テイクダウン
練習日誌
