練習日誌 春日井市で護身術の練習 今日は2人で練習しました。 護身術:ナイフ・下から 引き込み返し 巴投げ クロスガード(手を着いている場合) オモプラッタ キムラ 十字絞め 三角絞め コムロック 突っ込み絞め 三角絞め 腕固め 裏十字 基礎運動 春日井市総合体育館の柔道場... 2024.07.19 練習日誌
練習日誌 角田夏美選手の巴投げ 今日は2人で練習しました。 護身術:ナイフ・上から クロスガードについて ハーフガードについて スパーリング 巴投げ 巴十字 裏十字 オリンピックでの角田選手の活躍が楽しみです。 2024.07.15 練習日誌
練習日誌 北名古屋市総合体育館で護身術の練習 今日は二人で練習しました。 護身術:ナイフ・下から 護身術:自分が横になっている場合 護身術:クロスガードから 引き込み返し 大内刈り 巴投げ:引っ張り方 ハーフガード:ニーシールドから シザースイープ 後転スイープ スパーリング 質疑応答... 2024.07.08 練習日誌
練習日誌 相手の頭が低い場合のテイクダウン 今日は2人で練習しました。 ナイフ:下から 相四つで相手の頭が低い場合 隅返し 巴投げ 巴投げを防がれた場合:クロスガード 〃:大外刈り シャローラッソーガード 掴みを切って脇にフック オモプラッタ スイープ 上体の起こし方 クロスガードを... 2024.03.03 練習日誌
練習日誌 上四方固めからの攻撃パターン 今日は3人で練習しました。 ナイフ:横から テイクダウン 引き込み返し 巴投げ 手をついて耐えられた場合:腕十字 伏せて耐えられた場合:ハイガードから腕十字 ノースサウスポジション チョーク 襟を使ったチョーク(腕を止める) 襟を使ったチョ... 2024.02.09 練習日誌
練習日誌 足関節技の簡単なエントリー 今日は3人で練習しました。 ナイフ:上から 質疑応答 巴投げ 防御された場合:バタフライガードへ移行・立ち上がる 裏十字 フロントチョーク応用 レッグレース:バックステップエントリー 膝十字 アンクルホールド 引き込み返し サイドポジション... 2024.01.14 練習日誌
練習日誌 クロスグリップ 今日は2人で練習しました。 クロスグリップ 横分れ 隅返し 小外刈り 大内刈り 大外刈り 小内刈り 巴投げ クロスガード フラワースイープ スパーリング 2023.06.25 練習日誌
練習日誌 アキレス腱固め 今日は5人で練習しました。 ナイフ:上から クロスグリップ 小外刈り 隅返し 肩車 質疑応答:奥襟を取られた場合 巴投げ 大内刈り アキレス腱固め レッグレース バックステップエントリー 膝十字 クロスヒール アンクルホールド アキレス腱固... 2023.06.18 練習日誌
練習日誌 裏十字 今日は4人で練習しました。 ナイフ:上から 巴投げ 横巴 ランバージャックスイープ クロスガードの引き込み 腕十字 潰されそうになった際の対処 裏十字 インサイドガードの際の体勢 パスガード パスガードの回避 基礎運動 スパーリング 2023.05.25 練習日誌
練習日誌 外無双 今日は2人で練習しました。 バナナスプリット カーフスライサー 巴投げ 大内刈り 小内刈り 隅返し バタフライガードからスイープ 腕固め 外無双 基礎運動 寒くなってきました。皆様、体調にお気を付けください。 2022.12.11 練習日誌