扶桑町総合体育館で柔術の練習 練習日誌 2024.09.06 今日は2人で練習しました。扶桑町総合体育館の柔道場は初めてです。 護身術:ナイフ・上から 巴投げ スイープ クロスガードエントリー ハイガード 腕十字 腕固め 引き込み返し サイドポジション クロスガード フラワースイープ 膝を抑えられた場合 立たれそうな場合 アンクルピック エビ・逆エビ エアコン無しはまだちょっと厳しいかも知れません。