北名古屋市総合体育館で柔道の練習

50代ひとり、40代ひとりで練習しました。

• 護身術：ナイフ・下
• 巴投げ
  • 小外刈り
  • 大外刈り
  • 後転
  • ニーオンベリー
    • 腕十字
• バタフライスイープ
• 隅返し
• クロスグリップ
• 質疑応答