練習日誌 中高年に最適な運動
40代ひとり、50代ふたりで練習しました。質疑応答護身術Sマウント小外刈り横分かれ奥襟横分かれクロスガード両襟・ズボンを掴まれた場合ハイガード腕十字三角絞めマットに手を着いている場合ショットガングリップ腕固め三角絞めバラトプラッタ基礎運動質...
奥襟
練習日誌 
練習日誌 江南市で柔道経験者も楽しめる練習
40代ひとり、50代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・上スタンド：クロスグリップ横分かれ片脚タックル横落としスタンド：奥襟を取られた場合横分かれクロスガード頭を抑えた場合十字絞め小手車絞りフロントチョーク掴む位置変更ハイガード胸を抑えら...
練習日誌 北名古屋市で柔道の練習
今日は2人で練習しました。護身術：ナイフ・上から奥襟を持たれた場合横分れ（寝る方法）横分れ（座る方法）バックテイクテイクダウン大内刈り質疑応答：仰向けからXガードSLXガードアキレス腱固めバタフライガードシントゥシンガードXガードイマナリロ...
練習日誌 アキレス腱固め
今日は５人で練習しました。ナイフ：上からクロスグリップ小外刈り隅返し肩車質疑応答：奥襟を取られた場合巴投げ大内刈りアキレス腱固めレッグレースバックステップエントリー膝十字クロスヒールアンクルホールドアキレス腱固め基礎運動スパーリング
練習日誌 体験の方がいらっしゃいました
今日は6人で練習しました。ナイフ：下から奥襟を取られた際のカウンターの捨て身技横分れカメの状態をサイドポジションに抑える方法サイドポジションからエスケープヒップロックからエスケープ基礎運動スパーリング
練習日誌 グリップ
今日は2人で練習しました。質疑応答ナイフ：斜めからハの字グリップ内股奥襟ヘッドロックヘッドロックのカウンター奥襟から内股奥襟のカウンターディープハーフガード襟を使ったスイープウェイタースイープ前回のパスガードの補足パスガード基礎運動スパーリ...
練習日誌 ディープハーフガード
今日は4人で練習しました。ナイフ：下から前方回転受け身喧嘩四つクロスグリップ（2on1）隅返し奥襟掴まれた場合のカウンター首にかけられた手の解除小外刈りマウントポジション十字絞めの手の使い方エルボエスケープディープハーフガードアームトライア...
練習日誌 春日井柔道会・高蔵寺柔道教室にお邪魔しました
中学・高校の同級生、松山先生のいる春日井 柔道 高蔵寺柔道教室で練習しました。やっと三角絞めの説明ができました。今日の個人的な練習メニューは 内股の打ち込みの基本的な説明 寝技乱取り カメ状態の受をひっくり返すレッスンの受講 三角絞めの説明...
練習日誌 柔道部の後輩と練習しました
トレアンド？トレアナ？パスの防御４つ、ロールアップのオススメ、大外刈り？大外落とし？、大外刈り・膠着してから捨て身技への変化、奥襟を取られた際のカウンター基礎運動、イタリア肩車、サイドポジションについて説明しました。今回はマットのズレ対策を...