練習日誌 江南市で同年代の友人ができるサークル
40代がひとり、50代が3人で練習しました。護身術:ナイフ・下横巴引き込みラッソーガードスイープ抵抗された場合のスイープショットガンアームバーインサイドフックスイープクロスラッソーガードスイープ立たれた場合のスイープ基礎運動スパーリング
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