江南市で休日夜に練習できる護身術

40代ひとり、50代3人で練習しました。

• 護身術：ナイフ・上
• 横巴引き込み
  • クロスガード
    • ラッソーガード
      • 腕固め
      • オモプラッタ
  • 質疑応答
    • シザースイープ
• 基礎運動
• 通して練習