練習日誌見学の方がいらっしゃいました
今日は３人で練習しました。ナイフ：下から帯取り返しクロスグリップ隅返し奥襟を取られた際のカウンターケンカ四つから横分サイドポジションから腕十字ニーオンベリー近い腕に対して腕十字遠い腕に対して腕十字ハーフガードを狙われた場合に三角絞め基礎運動...
ニーオンベリー
練習日誌
練習日誌小内刈りから
今日は４人で練習しました。後方受け身前方回転受け身柔術立ち小内刈りサイドポジションへサイドポジションからエスケープクロスガードから腕固めサイドポジションからニーオンベリー基礎運動スパーリング世界柔道選手権ウズベキスタン大会おもしろいです。
練習日誌アームドラッグ
今日は５人で練習しました。アームドラッグ片脚タックル隅返しニーオンベリーから三角絞め基礎運動今日もスパーリングの代わりに基礎運動を追加しました。
練習日誌ニーオンベリー
今日は4人で練習しました。小内刈り大内刈り背負投サイドポジションニーオンベリー三角絞め基礎運動新型コロナウイルス第七波の感染拡大を考慮して、スパーリングは中止しました。
練習日誌ニーオンベリー
今日は2人で練習しました。肩車ニーオンベリーニーオンベリー エスケープ三角絞め三角十字腕十字腕十字の防御の解除基礎運動
練習日誌浮落の練習をしました
技の名前、友人に聞いてもすぐに忘れてしまう。帰ってから前に聞いていたことを思い出して、メッセージをさかのぼってようやく見つけました。大外刈り大外落とし大外落としから浮落大外刈りからカウンターの腕十字ニーオンザベリーからファーサイドの腕十字ニ...