くら寿司 江南店の近くでブラジリアン柔術

50代ふたり、40代ふたりで練習しました。

• 護身術：ナイフ・横
• 大外刈り
• 隅返し
• バタフライガード
  • パスガード
    • ニーオンベリー
      • カントチョーク
      • リバーストライアングル
• 基礎運動
• 足交差