練習日誌 江南市KTXアリーナ横で柔道の練習
見学の方がひとり、50代ふたりで練習しました。護身術:ナイフ・下レッグトラップテイクダウンスチームローラーハーフガードキムラレッグトラップバックテイクオーバーフック三角絞めクロスガードハイガード基礎運動側転
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