北名古屋市役所の近くでブラジリアン柔術

40代2人、50代ひとりで練習しました。

• 護身術：ナイフ・下
• 三角絞めで腕が流せない場合
• バタフライガードからアンクルピック
• スタンドからアンクルピック
• タートルガードの背中に乗られた場合
• タートルガードからレッグトラップ
• ハーフガードからレッグトラップ
• 後袈裟固からの攻撃
  • マウントポジション
  • クロスフェイス
    • ハイマウント
      • 腕十字
• 基礎運動：エビ
• スパーリング
  • 質疑応答