練習日誌体験の方がいらっしゃいました
今日は6人で練習しました。ナイフ：下から奥襟を取られた際のカウンターの捨て身技横分れカメの状態をサイドポジションに抑える方法サイドポジションからエスケープヒップロックからエスケープ基礎運動スパーリング
エスケープ
練習日誌
練習日誌内股から三角絞め
今日は3人で練習しました。ナイフ：斜めに切りつけられる場合質疑応答前回り捌き内股両襟三角絞めに移行サイドポジションをエスケープしてディープハーフガードに移行ダブルリストロックされた場合のスイープ：ギダブルリストロックされた場合のスイープ：ノ...
練習日誌2on1
今日は4人で練習しました。ナイフ：下から後方受け身、上体の起こし方、立ち方前方回転受け身前回り捌き内股2on1首投げタックル小外刈りサイドポジションからディープハーフへエスケープディープハーフガード中のキムラについて基礎運動スパーリング説明...
練習日誌エスケープ
今日は４人で練習しました。ナイフ：上からケンカ四つの組手説明クロスグリップ隅返し小外刈りサイドポジションからマウントポジション移行マウントポジションから腕十字マウントポジションからエルボエスケープブリッジでエスケープSLXガードへ移行、スイ...
練習日誌アキレス腱固め
今日は4人で練習しました。ナイフ：アイスピックグリップ後方受け身上体の起こし方グレーシー立ち前方回転受け身アキレス腱固め振り返るパターンうつ伏せになるパターンマウントポジションディープハーフガードスイープ縦四方固めをスイープ
練習日誌ディープハーフガード
今日は4人で練習しました。ナイフ：下から前方回転受け身喧嘩四つクロスグリップ（2on1）隅返し奥襟掴まれた場合のカウンター首にかけられた手の解除小外刈りマウントポジション十字絞めの手の使い方エルボエスケープディープハーフガードアームトライア...
練習日誌体験入門の方々がいらっしゃいました
今日は6人で練習しました。後方受け身前方回転受け身小内刈りサイドポジション腕十字腕十字のエスケープ基礎運動スパーリング賑やかで楽しかったです。
練習日誌キムラ
大外刈り浮落引くコントロール横巴隅返ナイフ：抑えられて突いてくる場合護身術：壁に押さえつけられた場合ノースサウスポジションキムラ腕十字腕十字のエスケープ基礎運動スパーリング
練習日誌エスケープ
今日は2人で練習しました。内股大内刈り大外刈り小外刈りカントチョークヒップロックのエスケープサイドポジションのエスケープてっぽう返しスパーリングキムラ腕十字エスケープ、楽しいです。
練習日誌クロスガードから攻撃
今日は2人で練習しました。スタンドでバックを獲った際のテイクダウンケンカ四つから浮技クロスグリップから首投げ首投げから袈裟固め袈裟固めからアメリカーナ袈裟固めからエスケープクロスガードのパスガード再度クロスガードからスイープニーシールドから...