エスケープ

40代ひとり、50代ひとり、60代ひとりで練習しました。質疑応答エルボーエスケープ腕十字エスケープオモプラッタエスケープコムロック突っ込み絞め三角絞め腕固めバッククリンチ腕十字バックテイクサイドポジションスチームローラーレッグトラップパスガ...

40代ふたり、50代ひとりで練習しました。ガードの説明パスガードの説明サイドポジションのエスケープエビ胸の下に潜る裏十字クロスガード立たれた場合：フラワースイープ　　〃　　：ランバージャックスイープクロスグリップ：バックテイクが難しい場合サ...

40代ひとり、50代二人で練習しました。護身術：ナイフ・下質疑応答クロスガードから三角絞め・ハイガードランバージャックスイープ三角絞めエスケープサイドポジションエスケープノースサウスポジションエスケープがぶってからアームトライアングルサイド...

50代がふたり、40代が三人で練習しました。護身術：ナイフ・横大内刈りクリンチ大内刈りバタフライスイープクロスガードコムロック突っ込み絞め三角絞め崩し・引き付け三角絞めハイガード腕十字大内刈りから通して練習基礎運動：エビエスケープサイドポジ...

50代3人で練習しました。護身術：ナイフ・下横巴・引き込みクロスガードフラワースイープマウントポジション十字絞めSマウント腕十字十字絞めマウントポジション：エスケープウパエルボーエスケープ基礎運動スパーリング質疑応答

50代3人で練習しました。護身術：ナイフ・下小外刈りサイドポジション：エスケープ・カウンター腕固め裏十字アームトライアングル基礎運動スパーリング質疑応答

50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・横質疑応答サイドポジション：エスケープ腕固め大内刈り小外刈りクロスガード：割ってパスガード〃　：立ってパスガード

40代ひとり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・上質疑応答クロスガードヒップスローフラワースイープ小外刈りサイドポジション：エスケープクロスガード：腕固めリバースフィギュア４キムラ三角絞めスパーリング

50代ふたり、40代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・上小外刈りノースサウスチョークノースサウスポジションからキムラ抵抗された場合ノースサウスポジションからエスケープイマナリロール：基礎運動質疑応答スパーリング質疑応答

3人で練習しました。護身術：ナイフ・下ズボンを掴んでテイクダウントレアナパスサイドポジションペーパーカッターチョークサイドポジションからエスケープクロスガード三角絞め防御された場合のチョークスパーリング質疑応答クロスガードフラワースイープ十...