北名古屋市でスパーリングをビデオに撮って検証

40代ひとり、50代ひとりで練習しました。

• サイドポジション
  • ジボーエ
    • ハイマウント
      • 腕十字
  • ニーオンベリー
    • マウント
  • 後ろ袈裟
    • マウント
    • ジボーエ
    • キムラ
• フラワースイープ
  • 立たれた場合
  • 三角絞めの場合
• スパーリング
  • 質疑応答