北名古屋市役所の近くで護身術教室

40代ひとり、50代ひとりで練習しました。

• 護身術：ナイフ・下
• クロスグリップ
  • 隅返し
  • ペーパーカッターチョーク
  • 大内刈り
  • 大外刈り
  • クロスフェイス
    • ハイマウント
      • 腕十字
• サイドポジション
  • 腕十字
  • ペーパーカッターチョーク
  • 後袈裟固め
    • キムラ
    • クロスフェイス
      • ハイマウント
        • 腕十字
• 質疑応答
  • 足の組み方
  • 袈裟固め