江南市の柔術道場

50代ふたり、40代ひとりで練習しました。見学の方がいらっしゃいました。

• 護身術：ナイフ・下
• 質疑応答
  • クリンチ
    • チョーク
  • バックマウント
    • チョーク
  • Kガード
    • マトリックス
  • サイドポジション：エスケープ
    • チョーク
    • 腕固め
• 基礎運動
• スパーリング
  • 質疑応答