ナイフで横から切りつけられたら

ハナニラ 練習日誌

今日は2人で練習しました。

  • ナイフ:横から
  • 質疑応答
    • サイドポジションからのエスケープ
    • フラワースイープ
  • 隅返しからマウントポジション
  • ケンカ四つ:横落とし
  • 大外刈り
  • 大外刈り:足を引っ掛けてから
  • マウントポジションからアームロック
  • コムロックからアームロック
  • シャローラッソー
    • 後転スイープ
    • 後転スイープを防がれた際のスイープ
  • 亀の相手に腕十字
  • 腕十字を抜かれた際のバックテイク
  • 基礎運動
  • スパーリング:クロスガードから
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