今日は三人で練習しました。
- ナイフ：横から
- 質疑応答：横落とし、横分かれ
- 横落とし
- 小内刈りを避けられた場合
- 横分かれ
- 小内刈りを耐えられた場合
- ケンカ四つの場合：クロスグリップから
- 横落とし
- クロスグリップで相手が下がる場合
- 引き込み返し
- 巴投げ
- 亀の相手への攻撃
- 相手の襟と袖を掴んでいる場合
- 裏十字
- フロントチョーク：抑え込み
- フロントチョーク：絞め
- バッククリンチ
- 隙間に手が入らない場合：サイドポジション
- 遠い方の脇が開いている場合：バックテイク
- 相手の両脚が伸びている場合：バックテイク
- 近い方の脇が開いている場合：腕十字
- 相手の襟と袖を掴んでいる場合
- 基礎運動
- 足交差
- スパーリング
ケンカ四つからの持ち替えがクロスグリップだと今気づいた・・・。
