オリンピック 柔道は寝技に注目

練習日誌

立ち技を観る時は、どうやって寝技につなげるのかな・・・という視点で見ています。
今日は2人で練習しました。

  • 護身術:ナイフ・上から
  • 質疑応答
    • バッククリンチ
      • クロックチョーク
      • 腕十字
      • バックテイク
      • 抑え込み
    • バックマウント
      • 腕十字
    • バックから
      • 腕十字
      • 三角絞め
  • スパーリング
  • 質疑応答
    • ノースサウスからキムラ
    • ノースサウスからエスケープ
    • 引き込み
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