引き込み

練習日誌

フラワースイープ

今日は3人で練習しました。 小内刈り大内刈り横落とし連絡技クロスガードの引き込みスイープマウントから腕十字誘導についてスイープを耐えられた場合腕十字 エアコンが不調でつらいです。
練習日誌

クローズドガードから腕十字

2022年の初練習は三人でした。 小内刈り横落としクローズドガードへの引き込みクローズドガードから腕十字基礎運動 2022年もよろしくお願いいたします。
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