練習日誌アームドラッグ
今日は4人で練習しました。ナイフ：下からアームドラッグ小内刈り引き込みバックテイク引き込んでディープハーフガードバックから攻撃腕十字チョークスリーパー送り襟締めハーフガードから二重絡みカーフスライサースイープ基礎運動スパーリング
引き込み
練習日誌
練習日誌ディープハーフガード
今日は3人で練習しました。ナイフ：上から質疑応答大外刈り・胸から大外刈り・足から外無双大内刈り横落とし引き込み：ディープハーフガードウェイタースイープアキレス腱固め（ウェイタースイープの形になってから）カウンターのバックテイク基礎運動スパー...
練習日誌見学の方がいらっしゃいました
今日は４人で練習しました。ナイフ：下から引き込み：クロスガード引き込み：ディープハーフガードクロスガードフラワースイープヒップスローマウントポジションアメリカーナ基礎運動スパーリング
練習日誌オモプラッタ
今日は２人で練習しました。スタンドでバックを取られた状態からキムラ横巴クロスガードの引き込みクロスガードの組手フラワースイープヒップスローオモプラッタバックテイク送り襟絞め腕十字基礎運動
練習日誌フラワースイープ
今日は３人で練習しました。小内刈り大内刈り横落とし連絡技クロスガードの引き込みスイープマウントから腕十字誘導についてスイープを耐えられた場合腕十字エアコンが不調でつらいです。
練習日誌クローズドガードから腕十字
２０２２年の初練習は三人でした。小内刈り横落としクローズドガードへの引き込みクローズドガードから腕十字基礎運動２０２２年もよろしくお願いいたします。