ディープハーフガード

八重桜 練習日誌

今日は3人で練習しました。

  • ナイフ:上から
  • 質疑応答
  • 大外刈り・胸から
  • 大外刈り・足から
  • 外無双
  • 大内刈り
  • 横落とし
  • 引き込み:ディープハーフガード
    • ウェイタースイープ
    • アキレス腱固め
    • (ウェイタースイープの形になってから)カウンターのバックテイク
  • 基礎運動
  • スパーリング
  • 質疑応答
タイトルとURLをコピーしました