練習日誌コムロック
今日は4人で練習しました。 ナイフ：アイスピックグリップ 基礎運動について 引き込みからクロスガード フラワースイープ ヒップスロー 覆いかぶさってきた場合 オモプラッタ コムロック 突っ込み絞め 腕固め 三角絞め スパーリング
コムロック
練習日誌
練習日誌コムロック
今日は2人で練習しました。 バックから腕十字 クロスガードから三角絞め 上四方固めからキムラ コムロック 突っ込み絞め 三角絞め 三角十字 キムラ 基礎運動 スパーリング 寒くなって身体が固くなってきた気がします。 UnsplashのJon...
練習日誌ニーオンザベリー
腕十字三角絞めコムロック突っ込み絞め腕固めデラヒーバガード エントリー巴投げニーオンザベリー腕十字 質問されて気が付きましたが、習慣になっていることの説明が漏れてしまっていることがありますね・・・。 次回こそはベリンボロの説明をしたいです。...
練習日誌三角絞め
今日は三人で練習しました。 大内刈りクリンチタックルクローズドガードのパスガードクローズドガードからコムロックコムロックから突っ込み絞めコムロックから腕固め三角絞め基礎運動足交差のディフェンス コムロックは別名とか無いのかな？