練習日誌 北名古屋市総合体育館で全身をつかった運動
50代ふたりで練習しました。護身術:ナイフ・下バタフライスイープ両脚タックル片脚タックル立ち上がる方向2on1片脚タックル首投げ両脚タックルクロスガードダブルリストロックハイガード腕十字フロントチョークサイドポジション後袈裟マウントポジショ...
練習日誌
練習日誌
練習日誌
練習日誌
練習日誌
練習日誌
練習日誌
練習日誌
練習日誌
練習日誌