江南市で柔道経験者も楽しめるレッスン

40代ひとり、50代3人で練習しました。

• 護身術：ナイフ・横
• 奥襟を持たれた場合：
  • 横分かれ
• クロスガード
  • ヒップスロー
    • フラワースイープ
    • オモプラッタ
    • 三角絞め
• 基礎運動
• スパーリング
  • 質疑応答

小牧市は桃の花がきれいなシーズンになりました。