江南市で休日夜に友人で集まれるサークル

40代ひとり、50代ふたりで練習しました。

• 護身術：ナイフ・上
• 質疑応答
  • Kガード
    • Xガード
      • スイープ
  • バタフライスイープ
    • サイドポジション
      • 腕十字
      • ニーオンベリー
        • カントチョーク
        • リバーストライアングル
      • キムラ
• 基礎運動
• 足交差