練習日誌 ダブルリストロック
今日は2人で練習しました。デラヒーバガードエントリーデラヒーバガードから巴投げバタフライガードからスイープバタフライガードからSLXガードアキレス腱固め腰を引いて両腕を突っ張られた場合の対処内股から隅返しダブルリストロックから隅返しダブルリ...
アキレス腱固め
練習日誌 
練習日誌 腕十字
今日は3人で練習しました。アキレス腱固めのパスガードとカウンターについてクロスグリップ小外掛けアンクルピック小内刈り肩車引き込みのカウンターサイドポジションからエスケープサイドポジションから腕十字腕十字のエスケープについて基礎運動スパーリン...
練習日誌 クロスグリップ
今日は2人で練習しました。アキレス腱固めキムラ三角絞めフロントチョークカーフスライサーバナナスプリットスタンド・クロスグリップ小内刈り小外掛けアンクルピック内股？カーフスライサースパーリングマンツーマンだったので久しぶりに立ち技とスパーリン...
練習日誌 基礎運動
今日は４人で練習しました。投げ技の説明トップからサドルロックエントリークロスヒール膝十字アンクルホールドアキレス腱固め水平回転の基礎運動イマナリロール説明基礎運動
練習日誌 SLXガード
今日は４人で練習しました。アキレス腱固めエスケープSLXガードからスイープしてレッグレースアキレス腱固めエスケープ・レッグドラッグパスベイビーボロ基礎運動
練習日誌 イマナリロール
今日は３人で練習しました。トップからレッグレースクロスヒールダブルガードからアキレス腱固め膝十字水平回転のドリルイマナリロールカゾクロック基礎運動水平回転とか側転とか、慣れないと難しいですね。
練習日誌 見学の方がいらっしゃいました
今日は3人で練習しました。イマナリロール・ドリルアキレス腱固めサドルポジションからレッグレースクロスヒールダブルアキレス基礎運動基礎運動が久しぶりで目が回りました。
練習日誌 レッグレース
今日は２人で練習でした。アキレス腱固め膝十字ニースライスパスからレッグレースシングルレッグXガードからレッグレースバタフライガードからレッグレース今日は新型コロナの感染急拡大を受けて、立ち技レッスンとスパーリングを中止しました。
練習日誌 体験入門の方がいらっしゃいました
今日は４人で練習しました。アキレス腱固め・エントリーアキレス腱固め・横向きアキレス腱固め・うつ伏せアキレス腱固め・横向きになれない場合アキレス腱固め・襟を掴まれた場合基礎運動今日は新型コロナの感染急拡大を受けて、立ち技レッスンとスパーリング...
練習日誌 体験入門の方がいらっしゃいました
今日は４人で練習しました。クロスガードの引き込み横巴小内刈り横落としマウントからのエスケープからワンレッグXガードアキレス腱固めバタフライガードスイープバックテイク基礎運動スパーリング久しぶりに足関節技を練習しました。