SLXガード 練習日誌 2022.09.042022.09.18 今日は4人で練習しました。 アキレス腱固めエスケープSLXガードからスイープしてレッグレースアキレス腱固めエスケープ・レッグドラッグパスベイビーボロ基礎運動