練習日誌 江南市で水曜夜にブラジリアン柔術サークル
50代ふたり、40代ふたりで練習しました。護身術:ナイフ・下質疑応答カントチョークボウアンドアローチョークハーフガードニーシールドオーバーフック三角絞め質疑応答クロスガードから手前に崩せない場合基礎運動足交差
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